Meditation und Spiritualität

​In meinem Coaching biete ich dir Lektionen in Meditation an, durch welche du von den positiven Effekten der Meditation in deinem Alltag profitieren kannst. Die Inhalte in meinem Coaching gestalte ich individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, so dass sie in deinen Alltag passen. Durch eine tägliche Routine mit Meditation durchläuft dein Bewusstsein verschiedene Phasen. Du lernst dich deinem Inneren mehr zu öffnen und kommst dir von Tag zu Tag näher. Deine Energielevel wird höher und die Fähigkeit zur Erholung verstärkt. Du wirst Gelassener im Alltag und du kannst deine Ziele besser erreichen. Bei mir lernst du, Mediation so zu erleben und zu verstehen, dass du sie auch in einen vollgepackten Alltag integrieren kannst. Eigenschaften wie Glückseligkeit, Freude und Frieden sind Zustände, welche uns von Natur aus eigen sind. Leider werden diese Zustände in hektischen Alltage oft überdeckt und nicht wirklich wahrgenommen. Ich biete dir ein Coaching an, um die schönen Vorzüge durch Meditation aufblühen zu lassen. So dass ein hohes Grundlevel an Zufriedenheit dich langfristig begleiten kann. Ich biete dir verschiedene Möglichkeiten, unter anderem die Lehre der Chakras, des Buddhismus oder Ansätze aus der Yoga Tradition. Du kannst für dich selbst bestimmen, welche Ansätze dir entsprechen, um Mediation und ihre Wirkung optimal in deinem Alltag zu erfahren. Das Ziel der Meditation, der Ort wo sie dich hinführen wird, ist die Erleuchtung. In meinem Coaching kannst du Effekte wie erhöhte Zufriedenheit, Urvertrauen, Sicherheit, Stabilität, Selbstwertgefühl und Gelassenheit erfahren. Tauche in eine neue Welt mit Mediation, rufe mich an und buche ein Termin.