Meditation

Ich begleite dich mit meinen Lektionen in die Welt der Meditation und möchte sie dir alltagstauglich vermitteln. Meine Lektionen werden individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und bietet dir ein Fundament, worauf du jederzeit selbstbestimmt aufbauen kannst.



Die Liste der positiven Wirkungen von Meditation ist gross, hier eine kurze Übersicht:

​- verstärkte Selbstheilungskräfte
- Gelassenheit
- mehr Selbstvertrauen
- erhöhte Konzentrationsfähigkeit
- Zufriedenheit
- gestärktes Selbstwertgefühl, Selbstliebe
- Selbsterkenntnis und Gelassenheit
- Erfahrung der Spiritualität
- Urvertrauen
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Gerne begleite ich dich mit meinen Lektionen und Coaching in einer umfangreichen Meditationspraxis, so dass du persönlich davon profitieren kannst.